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Mit Volksmusik gut in den Tag

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Magazin am Morgen mit Gedanken zum Tag 6.30 / 7.30 Kurznachrichten, Wetter, Verkehr 7.00 / 8.00 Nachrichten, Wetter, Verkehr 7.28 Werbung

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radioWissen

Vertrauen Wie wir es entwickeln und gewinnen Angst Vom Umgang mit einem unheimlichen Grundgefühl Das Kalenderblatt 27.1.1880 Edisons bessere Glühbirne Von Martin Trauner Vertrauen - wie wir es entwickeln und gewinnen Autorin: Anja Mösing / Regie: Martin Trauner Es ist fast so etwas wie ein wunderbares Lebenselexir: Vertrauen. Wenn wir von liebevollen Armen fürsorglich gehalten und liebkost werden, dann entsteht es. Hier liegt der Ursprung tiefen Vertrauens. Ein Gefühl, das wir lernen, ohne es zu merken. Dabei ist es für uns Menschen ungefähr so elementar wie Luft zum Atmen, meint der Philosoph Martin Hartmann. Leider bemerkt man oft erst wie wichtig Luft oder eben Vertrauen sind, wenn sie fehlen - zum Beispiel wegen einer Erkältung oder wegen eines Vertrauensbruchs. Wie soll man zum Beispiel ohne Vertrauen im Restaurant essen oder mit dem Bus fahren? Fehlt Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, werden Entscheidungen aller Art zum Problem. Als "Mechanismus der Reduktion" erleichtert uns Vertrauen das Leben, konstatierte der Soziologe Niklas Luhmann schon in den 1960er Jahren. Spannend ist, welche Haltung wir heute brauchen, um mit der richtigen Portion Vertrauen durchs Leben zu gehen. Angst - vom Umgang mit einem unheimlichen Grundgefühl Autorin: Silke Wolfrum / Regie: Irene Schuck Jeder gesunde Mensch hat Angst. Das unangenehme Gefühl, das uns das Blut in die Beine treibt, den Herzschlag beschleunigt und die Pupillen weiten lässt, ist universell und überlebenswichtig. Wer ohne einen Satz an Ängsten auf die Welt kommt, der lebt nicht lange, sagt Professor Borwin Bandelow von der Psychiatrischen Klinik der Universität in Göttingen. Er erklärt, warum wir uns oft vor harmlosen Dingen fürchten und nicht vor gefährlichen, wann Angst ein gesunder Antrieb ist und wann lähmende Blockade. Schon selbst an Angst erkrankt ist die Achtsamkeits- und Meditations-Lehrerin Doris Iding. Heute lehrt sie, wie man gut mit seinen Ängsten umgehen kann. Denn mutig ist nicht, wer keine Angst hat, sondern wer seine Ängste kennt. Moderation: Florian Kummert Redaktion: Susanne Poelchau

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Notizbuch - Gesundheitsgespräch

Probleme mit der Schilddrüse Mit Dr. Marianne Koch Moderation: Klaus Schneider Telefon: 0800 - 246 246 9 gebührenfrei E-Mail: gesundheitsgespraech@bayern2.de Internet: www.bayern2.de/gesundheitsgespraech Überfunktion, Unterfunktion, Knoten... Schilddrüsen-Probleme sind oft langwierig und manchmal schwer in den Griff zu bekommen. Wer sich als Betroffener gut auskennt, ist im Vorteil. Dr. Marianne Koch hilft dabei. Das Gesundheitsgespräch, Hörertelefon 0800/246 246 9, geschaltet immer mittwochs ab 9 Uhr und während der Sendung auf Bayern 2, ab 10.05 Uhr.

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Notizbuch

radioReportage: Insolvenzen - Wer sich jetzt wegduckt, ist später dran Von Hanna Heim und anderes 11.56 Werbung

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Tagesgespräch

Telefon: 0800 - 94 95 95 5 gebührenfrei E-Mail: tagesgespraech@bayern2.de Internet: www.bayern2.de/tagesgespraech Zeitgleich mit ARD-alpha

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Magazin am Mittag

Bayern 2-regionalZeit

Getrennte Ausstrahlung in zwei Regionen Aktuelles aus Südbayern Aktuelles aus Franken * *

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Breitengrad

Verstoßen, vergewaltigt, verdammt - Leben als "Unberührbare" in Indien Von Silke Diettrich Das Kastensystem ist eine Jahrtausende alte soziale Ordnung in Indien. Es kategorisiert die Menschen von ihrer Geburt an: In hohe und niedrige Kasten. Seit mehr als zwei Tausend Jahren ist die Gesellschaft in Indien an diese starren Regeln gebunden. Egal ob auf dem Land oder in der Stadt: 95 Prozent der Inderinnen und Inder heiraten nur in ihrer eigenen Kaste. Ganz unten stehen die Dalits, früher wurden sie die "Unberührbaren" genannt. Auch wenn die indische Verfassung "Unberührbarkeit" und Diskriminierung aufgrund der Kaste unter Strafe stellt, kann vor allem in den ländlichen Gebieten niemand der festen Hierarchie des Kastenwesens entkommen.

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radioWissen am Nachmittag

Pause machen Leerlauf mit Sinn Arbeitszeit Von der Stechuhr zum Coworking Space Das Kalenderblatt 27.1.1880 Edisons bessere Glühbirne Von Martin Trauner Pause machen - Leerlauf mit Sinn Autorin: Kirsten Zesewitz / Regie: Christiane Klenz Die Pause ist eine ganz besondere Zeit. Eine Zeit "dazwischen". Die Pause ist eine Art Zäsur, sie trennt Phasen der Arbeit, des Tuns und Schaffens voneinander. Pause bedeutet Rast, Ruhe. Wie diese Pause gestaltet wird und wann es überhaupt Pausen gibt, war in den letzten Jahrhunderten sehr unterschiedlich. Noch in der Frühindustrialisierung machten die Arbeiter meistens Pause, wenn es irgendwie passte - erst später mussten sich die Arbeiter einem vorgegebenen Takt unterwerfen. Und mit der zunehmenden Fließbandarbeit wurde es zum Beispiel immer wichtiger, wo sich die Toiletten befinden - ein zu weiter Weg bedeutete eine zu lange Pause... Arbeitszeit - von der Stechuhr zum Coworking Space Autorin: Maike Brzoska / Regie: Anja Scheifinger Acht Stunden arbeiten, acht Stunden schlafen und acht Stunden Freizeit und Erholung. So formulierte es der Waliser Robert Owen bereits 1830. Damals eine radikale Forderung, in Großbritannien wie auch in Deutschland. Denn zu Beginn des Industriekapitalismus schufteten die Arbeiterinnen und Arbeiter bis zu 14 Stunden am Tag, sechs Tage die Woche. Damals begann die Arbeiterschaft sich gewerkschaftlich zu organisieren und durch Streiks immer bessere Arbeitsbedingungen durchzusetzen, bis 1918 hierzulande schließlich der Acht-Stunden-Tag gesetzlich festgeschrieben wurde. An sechs Tagen die Woche allerdings. Erst 1965 erkämpften die Gewerkschaften die Fünf-Tage-Woche, allen voran die IG Metall mit ihrem Slogan "Samstags gehört Vati mir". Mehr als ein Jahrhundert lang dauerte der Kampf um die 40-Stunden-Woche. Und heute? Kennen viele ihre geleistete Stundenzahl gar nicht mehr. Abends noch schnell eine Mail schreiben, am Wochenende in Ruhe den Bericht lesen. Vor allem in kreativen und wissensintensiven Branchen ist die Arbeitszeit heute sehr flexibel, auch dank der Digitalisierung. Gönnen wir uns denn acht Stunden Freizeit und Erholung, wie es Owen vor fast 200 Jahren gefordert hat? Moderation: Birgit Magiera Redaktion: Nicole Ruchlak

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Eins zu Eins. Der Talk

Ursula Heller im Gespräch mit Zsuzsa Bánk, Schriftstellerin Wiederholung um 22.05 Uhr Ein Leben ohne Schreiben, wäre für Zsuzsa Bánk "wie ein Leben ohne Atmen". Sie komponiert Sätze, erfindet Wörter und ist eine Meisterin der Melancholie und Leichtigkeit zugleich. Bánk hat in ihrem neuesten Buch "Sterben im Sommer" den Tod ihres Vaters thematisiert.

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Magazin am Abend 17.23 Werbung 17.25 Börsengespräch 17.30 Kurznachrichten, Wetter, Verkehr

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IQ - Wissenschaft und Forschung

radioMikro

Wie lebte Wolfgang Amadeus Mozart als Wunderkind? Von Silke Schmidt-Thrö Keine Namen für die Zehen Von Annabelle Zametzer

Bayern 2-Betthupferl

Die laute Lili Aufräumen Von Renus Berbig Erzählt von Lisa Wagner Die laute Lili (3/5): Aufräumen Lili bastelt kleine Figuren. Es sind Außerirdische vom Planeten Lalula, die auf der Erde gelandet sind. Damit sie ein richtiges Raumschiff haben, räumt sie die Spülmaschine aus und verteilt das schmutzige Geschirr in der Küche. Da kommt Ayse und bringt Besuch mit.

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Zündfunk

Mit Oliver Buschek und Noe Noack

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Dossier Politik

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Eins zu Eins. Der Talk

Ursula Heller im Gespräch mit Zsuzsa Bánk, Schriftstellerin Wiederholung von 16.05 Uhr Ein Leben ohne Schreiben, wäre für Zsuzsa Bánk "wie ein Leben ohne Atmen". Sie komponiert Sätze, erfindet Wörter und ist eine Meisterin der Melancholie und Leichtigkeit zugleich. Bánk hat in ihrem neuesten Buch "Sterben im Sommer" den Tod ihres Vaters thematisiert.

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Nachtmix

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Reflexionen

Mit Gedanken zum Tag und Kalenderblatt 28.01.1878 - Erste öffentliche Telefonzelle aufgestellt

Concerto bavarese

Harald Genzmer: Klavierkonzert Nr. 2 (Oliver Triendl, Klavier; Bamberger Symphoniker: Werner Andreas Albert); Hermann Zilcher: Vier Lieder, op. 12 (Annette Dasch, Sopran; Carl-Heinz März, Klavier); Anton Würz: Streichquartett C-Dur, op. 19 (Sonnleitner-Quartett); Peter Jona Korn: Sonata, op. 18 (Johannes Ritzkowsky, Horn; Barbara Korn, Klavier); Heinz Benker: Concertino (Kimberly Wilson-Märkl, Klarinette; Camerata Romanica: Heinz Benker)

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Das ARD-Nachtkonzert (II)

Charles Gounod: Symhonie Nr. 1 D-Dur (Sinfonia Finlandia Jyväskylä: Patrick Gallois); Ludwig van Beethoven: Sonate G-Dur, op. 31, Nr. 1 (Jean-Efflam Bavouzet, Klavier); Carl Stamitz: Violakonzert D-Dur, op. 1 (Tabea Zimmermann, Viola; European Union Chamber Orchestra: Dimitri Demetriades); Heitor Villa-Lobos: Fünf Präludien (Frank Bungarten, Gitarre); Gustav Mahler: Symphonie Nr. 10 Fis-Dur (London Symphony Orchestra: Valery Gergiev)

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Das ARD-Nachtkonzert (III)

Johann Sebastian Bach: Flötenkonzert h-Moll (Marcello Gatti, Flöte; Ensemble Aurora); Julius Röntgen: Streichtrio Nr. 13 A-Dur (Lendvai String Trio); Giuseppe Verdi: Variazioni sulla romanza "Caro suono lusinghiero" (Jean-Yves Thibaudet, Klavier; Orchestra Sinfonica di Milano Giuseppe Verdi: Riccardo Chailly)

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